Записи с меткой: нагрузки

Еще раз о здоровье школьника

Еще раз о здоровье школьника

Занятия в кружках и секциях могут дать маленькому человеку очень много: это дополнительное общение, новые друзья, навыки и умения, которые он никогда не получит в школе или дома, это способ раскрыть свои таланты и возможности. С другой стороны, они же могут стать причиной очень больших проблем, в первую очередь психологического характера...

подробнее »
Виды спортивных нагрузок, полезных для беременной женщины

Виды спортивных нагрузок, полезных для беременной женщины

Спорт и беременность – что здесь может быть общего? Большинство людей не найдут ничего сходного в этих понятиях и будут правы. Здравомыслящая женщина в состоянии беременности не станет играть в баскетбол, поднимать рекордные веса, заниматься на тренажерах или нырять с аквалангом в морскую пучину, высматривая дельфинов и экзотических медуз. Тем не менее, как уже говорилось, возлежать на диване беременным рекомендуется в исключительных случаях...

подробнее »