Записи с меткой: форма. фигура

Тренировки в первую очередь рассчитаны на сокращение матки, профилактику болей в ногах и увеличение лактации. И конечно же, они помогут вернуть тонус всему организму! Начинайте на 2-й день после родов и продолжайте в течение 2 недель ежедневно.

НАПРЯГАЕМСЯ
Положение лежа на спине, ноги со...