Записи с меткой: Физические упражнения

Влияние физических упражнений на органы дыхания у детей

Влияние физических упражнений на органы дыхания у детей

Продолжаем тему лечебной гимнастики в профилактике и лечении простудных заболеваний. В этот раз мы рассмотрим особенности строения органов дыхания у детей и поговорим о влиянии физических упражнений на органы дыхания.

ЛФК, профилактика простудных заболеваний
Известно, что дети ...

подробнее »
Ребенок еще не начал ходить? Пусть ползает – будет умнее

Ребенок еще не начал ходить? Пусть ползает – будет умнее

Почему педиатры всегда интересуются, умеет ли ребенок первых месяцев жизни держать голову? Чем рискуют дети, которые мало ползали или вообще сразу научились ходить? И зачем развивать мелкую моторику ребенка? О том, как связаны различные движения с развитием мозга и речи ребенка, рассказывает в своей новой книге Масару Ибука, автор бестселлера «После трех уже поздно»...

подробнее »
Короткие сеансы интенсивных физических упражнений улучшают когнитивные способности детей

Короткие сеансы интенсивных физических упражнений улучшают когнитивные способности детей

Родители всегда поощряют своих детей отвлекаться от компьютеров и заниматься спортом, и теперь ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии обнаружили, что высокоинтенсивные интервальные тренировки очень полезны для подрастающего поколения, поскольку они улучшают когнитивные способности. В ходе испытаний было установлено, что такой подход к выполнению упражнений влияет на функционирование мозга лучше, чем умеренная физическая активность...

подробнее »
Физические упражнения и развитие детей

Физические упражнения и развитие детей

Регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью нашей жизни. Читайте о положительном воздействии спорта на развитие детей на нашем сайте.

«Мне очень повезло — когда я закончила участвовать в спортивных соревнованиях, я смогла остаться в тесной связи со спортом благодаря моей профессии, педиатрии», — венгерский педиатр Андреа Дьярмати рассказывает о...

подробнее »
Какие физические упражнения вредны для девочек

Какие физические упражнения вредны для девочек

ТЕЛО БУДУЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ ФОРМИРУЕТСЯ ЕЩЕ В ДЕТСТВЕ, ПОЭТОМУ, ЧТОБЫ ЭТОТ ПРОЦЕСС ПРОШЕЛ ГАРМОНИЧНО И БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИГУРЫ, КРАЙНЕ ВАЖНО ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛИТЬ НАГРУЗКИ ДЕВОЧЕК ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ ИЛИ ФИТНЕСОМ.

Консультант: Леля Савосина, президент Велнес компании врач, специалист по физической реабилитации и с...

подробнее »
Беременность и плавание

Беременность и плавание

Мы уже не раз говорили о том, что выполнение регулярных физических упражнений во время беременности дает большие преимущества вам и вашему ребенку. Специально подобранные комплексы для беременных уменьшают боль в спине и увеличивают шансы на легкие роды. Упражнения отлично снимают стресс, помогают настроиться на лучшее и сохранять спокойствие во время беременности. Но важно не переусердствовать, так как физические нагрузки могут принести и вред...

подробнее »
Физические упражнения и диета защищают женщин от диабета беременных

Физические упражнения и диета защищают женщин от диабета беременных

Гестационный диабет (сахарный диабет беременных) и ожирение матери увеличивают риск нарушения метаболизма глюкозы и ожирения у ребенка. Специалисты из Университетской больницы Хельсинки рассказали, как можно снизить риск. В новом исследовании приняли участие 293 женщины с историей гестационного диабета или Индексом Массы Тела (ИМТ) до беременности ниже 30. То есть, риск гестационного диабета у участниц был повышен...

подробнее »