Записи с меткой: бассейн

Как научить ребенка плавать?

Как научить ребенка плавать?

Многие родители приходят в ужас от одной мысли о том, чтобы их малыш, которому несколько недель от роду, учился плавать. Но постойте! Это нас – взрослых, от утробы матери отделяют года и десятилетия, а для маленького человечка вода ещё совсем недавно была природной девятимесячной средой обитания. Поэтому принятие ванн через 3-4 дня от рождения вполне естественный процесс

подробнее »
Беременность и плавание

Беременность и плавание

Мы уже не раз говорили о том, что выполнение регулярных физических упражнений во время беременности дает большие преимущества вам и вашему ребенку. Специально подобранные комплексы для беременных уменьшают боль в спине и увеличивают шансы на легкие роды. Упражнения отлично снимают стресс, помогают настроиться на лучшее и сохранять спокойствие во время беременности. Но важно не переусердствовать, так как физические нагрузки могут принести и вред...

подробнее »
В бассейн с пеленок

В бассейн с пеленок

Существуют ли фитнес-программы для грудничков?

Как считают педиатры, детей нужно приучать к активному образу жизни с самого юного возраста. Однако молодым мамам часто бывает очень сложно хоть на минуту расстаться со своим чадом и отдать его в руки квалифицированных специалистов. Специально для родителей с грудными детьми эксперты разработали совместные семейные фитнес-программы...

подробнее »
Модный эксперимент: хожу на аквафитнес для беременных

Модный эксперимент: хожу на аквафитнес для беременных

До появления моей доченьки на свет остаются считанные недели. Я в декретном отпуске, и у меня масса свободного времени. Поэтому я отправляюсь в бассейн на акватренировку для беременных.

В воду погружаюсь с удовольствием. Ведь мой будущий малыш тоже сейчас плавает в околоплодных водах...

подробнее »