Записи с меткой: адаптация школьника

После долгих летних каникул ребенку довольно трудно сразу втянуться в рабочий режим. Поэтому стоит немного помочь школьнику. Что именно можно сделать?

Режим дня
Наладить режим дня за неделю до начала занятий. То есть, начать утром раньше вставать (в 7-9 утра) и укладываться тоже пораньше (в 21-22.30)...