Память ребенка – это не автомобильная опция, которая моментально запускается при помощи кнопки ВКЛ/ВЫКЛ. Чтобы полученная на уроках информация нормально усваивалась, память надо начинать тренировать еще в дошкольном возрасте, а продолжать заниматься этим можно до конца жизни.
Начните с простого. Просите ребенка рассказать о том, что он видел, много раз. Как выглядит его комната? Что находится на кухне? Какого цвета пол в ванной? Обязательно просите его рассказывать вечером, как прошел день. Содержание прочитанной вместе книжки или просмотренного мультика надо просить пересказать несколько раз: по горячим следам, через пару часов, на следующий день и спустя неделю. Такое повторение переводит информацию из раздела краткосрочной памяти в долгосрочную.
Один из самых доступных приемов, помогающих ребенку тренировать память, – настольные игры (их также можно загрузить в планшет, если ваш малыш уже умеет им пользоваться). Чаще всего такие игры построены на угадывании местоположения парных картинок, но существуют и другие вариации, например с запоминанием ассоциативных цепочек. Тематику можно выбрать любую в соответствии с интересами ребенка.
Очень часто школьники пытаются «зубрить» уроки дословно, не вникая в смысл. Заученная подобным образом информация вряд ли задержится в голове надолго, а если и задержится, то не получит практического применения. Попробуйте вместе с ребенком визуализировать то, о чем он читает. Перескажите вместе материал, используя другие фразы.
Ученикам даже в родном языке приходится то и дело сталкиваться с незнакомыми словами, об иностранном и говорить нечего. Чтобы новые термины и выражения отпечатались в памяти, можно придумывать для них визуальные, звуковые или рифменные ассоциации. Теоремы и правила часто оборачивают в незатейливые стишки, а всякие списки названий, фамилий или элементов обращаются по первым буквам в фразы, которые легко запоминаются благодаря рождаемой ими в сознании ситуационной картинке.
Впрочем, на улучшение памяти влияют не только прямые факторы, но и косвенные. Хорошее кровообращение способствует успешной работе головного мозга, поэтому уделяйте внимание физическим нагрузкам ребенка, но без фанатизма. Подвижных игр и прогулок на свежем воздухе будет вполне достаточно, чтобы активизировать умственную работу.
Кроме того, заставляйте ребенка пить побольше простой воды, особенно если он любит сладкие газировки. Такие напитки обезвоживают организм, что особенно губительно отражается на работе мозга, состоящего на 90 % из воды. Из продуктов питания на свойства памяти хорошо влияют розмарин, лимон, морская капуста, мед, молоко и грецкие орехи.
Комментарии