Первый раз на море

Первый раз на море

Чтобы знакомство с морем прошло для малыша гладко, запаситесь терпением.

Проблемы могут возникнуть из-за того, что механизм регуляции температуры тела у маленьких еще не отлажен и они быстро перегреваются и переохлаждаются.

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ:

Перед тем как отправиться купаться, уйдите с солнца в тень и посидите там минут 10–15, чтобы кожа ребенка немного остыла. Иначе из-за резких перепадов температуры у малыша может перехватить дыхание и случиться обморок.

Для начала зайдите с маленьким в море на 2–3 минуты, а потом про-длите это удовольствие до 10 минут. 10 минут, проведенные в воде, по степени нагрузки для малыша равны часовому заплыву для взрослого.
Купать малышей желательно в воде, температура которой не ниже 21–25 °С. Делать это лучше с 10 до 11 часов утра и с 4 до 6 часов вечера, когда воздух и вода теплые, а солнце не такое активное.

Войдя в воду (детей до 3 лет лучше держать на руках), сначала намочите и оботрите ею ножки и ручки малыша, потом живот и спину и только после этого целиком погружайте его в море.

Если во время купания кожа малыша станет синеватой и на ней появятся «гусиные» пупырышки, выбирайтесь из воды на сушу, чтобы согреться. Разотрите кожу маленького мягким полотенцем и наденьте на него футболку или кофточку.
Никогда не оставляйте ребенка в воде без присмотра ни на минуту, даже когда вода едва доходит ему до колена. Если малыш плещется в море, а вы отдыхаете на берегу, обязательно наденьте на него надувной жилет и нарукавники.
После того как ребенок выйдет из воды, оботрите его полотенцем и посидите в тени 10–15 минут. Если маленький не хочет заходить в море, не заставляйте его делать это.

ГОВОРЯТ, ЧТО…
«…купание возбуждает малышей»

Неправда. Море на всех действует по-разному: чересчур энергичного малыша оно успокоит, а задумчивого и неторопливого кроху, наоборот, будет тонизировать. Правда, этот принцип работает только в том случае, если ребюенок благополучно преодолел период адаптации к перемене места и у него хорошее настроение.

«…детишкам нельзя купаться после еды»

Правда. Если малыш немножко перекусил, можно смело идти с ним на пляж, а вот после плотного обеда лучше повременить 1–1,5 часа.

Метки записи:  , , ,
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>