Кофе при беременности

Кофе при беременности

Женщина, ждущая ребенка, как правило, начинает бережно относиться к рациону своего питания. Но что делать, если будущая мама очень хочет выпить чашку кофе? Не навредит ли это ее малышу?

Врачи напоминают, что кофеин содержится не только в кофе, но и в других продуктах нашего ежедневного рациона: какао, шоколада, чая. Поэтому ко всем этим продуктам нужно относиться так же внимательно. Специалисты рассчитали, что 300 мг кофеина могут навредить здоровью будущего малыша, а это всего 2 небольших чашечки кофе.

Поэтому, когда очень хочется кофе, можно выпить лишь одну чашечку, но будущие мамы должны помнить, что он способствует увеличению частоты мочеиспусканий.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>