Как научиться распознавать и выражать свои чувства

Как научиться распознавать и выражать свои чувства

Очень многие проблемы в общении между детьми и родителями происходят из-за того, что взрослые не умеют открыто выражать свои чувства, и дети, соответственно, не могут у них этому научиться. В какой-то момент и те, и другие или «взрываются» от переполнивших их сдерживаемых эмоций, или загоняют их еще глубже и начинают от этого болеть. Новая книжка «Портал в мир ребенка» помогает научиться распознавать свои чувства с помощью психологических сказок.

Боюсь, что мама будет ругать
Сказка помогает детям обсудить первые и очень страшные ситуации непослушания. Особенно полезна тем, кто боится и ради страха готов наделать глупостей.

Почти все ребята вне школы ходят на какие-либо занятия. Кто-то занимается спортом, кто-то — танцами. А наша Алина училась в музыкальной школе.

Очень ей там нравилось, но была учительница, которая задавала много. Не приготовила как-то раз Алина задание по музыкальной литературе и подумала: «Не пойду я на занятие. Лучше в парке на самокате покатаюсь, чем учительница меня ругать будет. А мама все равно не узнает. Ведь в музыкальной школе электронного дневника нету».

Отлично покаталась Алинка тогда. Погода была хорошая.

Но наступил день следующего занятия.

— Что я скажу учительнице? — подумала Алина. — Вот уж теперь она сильно ругаться будет. Маме позвонит. Лучше пойду в парке покатаюсь.

Ну, а что было дальше, все сообразить смогут.

Так и каталась Алинка в парке вместо занятий, пока случайно учительницу не встретила.

— Почему ты не ходила на занятия? — спросила она ее строго.

Испугалась Алина, в комочек сжалась и от страха соврала:

— Болела я. — И скорее в парк укатила.

— Маме позвоню, — вслед раздался голос учительницы.

Не чуя под собой ног, Алина покатилась по парку. И вдруг увидела дедушку. Он с младшим братом там тоже гулял.

— Ты что здесь делаешь? — спросил он.

Но Алина только еще быстрее покатилась, чтобы подальше от них уехать. Но парк был небольшой. И быстро закончился. Алина повернула на тропинку, ведущую в его заброшенную часть. Там она раньше никогда не была.

Тропинка постепенно сужалась. Алина замедлила ход. Посмотрела по сторонам и увидела, что вокруг нее стали появляться странные растения и животные.

Растения, казалось, тянули к ней ветки-руки и стремились схватить ее. Из канавы справа выпрыгивали жабы размером с портфель и таращились на Алину своими огромными глазами. А слева из кучи вылезали полуметровые червяки.

— Ур. Ур, — прокричала перед девочкой огромная птица. А потом перешла на человеческий.

— Ну, кто страшнее учительница или мы? Или, может быть, мама, потому что ругать будет?

Алина заплакала:

— Я хочу к маме. Пусть ругает меня как хочет, только заберет меня отсюда.

— Нет уж, — сказала птица. — Живи теперь тут. — И подтолкнула ее к маленькой грязной хижи не. — Теперь здесь твой дом.

Тут неожиданно послышался звонок детского самоката:

— Бип, бип.

— Так это брата самокат, — вытерла слезы Алинка.

Действительно, по тропинке ехал брат, а за ним вприпрыжку мчался дедушка.

— Еле нашли тебя, — сказал он. — В какие-то дебри забралась. Поворачивай назад.

Алинка развернулась. И вскоре она с дедушкой оказалась на одной из центральных аллей парка.

— Где же я была? — спросила она у него.

— В болоте своих страхов. Хорошо, что мы тебя встретили в самом его начале. Когда чего-то боишься, туда легко попасть. Ну что, идем к маме?

— Идем, — твердо ответила Алинка. — Пусть лучше она меня отругает. Но я не хочу бояться ее.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>