Физические упражнения и развитие детей

Физические упражнения и развитие детей

Регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью нашей жизни. Читайте о положительном воздействии спорта на развитие детей на нашем сайте.

«Мне очень повезло — когда я закончила участвовать в спортивных соревнованиях, я смогла остаться в тесной связи со спортом благодаря моей профессии, педиатрии», — венгерский педиатр Андреа Дьярмати рассказывает о своей карьере и положительном воздействии спорта на развитие детей.

Основная работа педиатра заключается в лечении детей, но профилактика важна не меньше. Специалисты советуют держать тело в хорошей форме, тогда никакие инфекции и хронические заболевания вам не угрожают.

По словам педиатра, есть только одно решение: спорт. Регулярная и сознательная физическая активность (это может быть как индивидуальный, так и командный вид спорта) должна быть неотъемлемой частью нашей жизни. «То, то мы видим сейчас, разочаровывает», — добавляет врач. «Заболевания опорно-двигательного аппарата быстро растут, и все больше и больше детей страдает ожирением; они живут в виртуальном мире, изолированном от реальности».

Андреа Дьярмати унаследовала любовь к спорту от своей семьи, физическая активность всегда была в ее жизни на первом месте. Несомненно, не всем так повезло, и не у всех был такой образец для подражания, как у нее в раннем детстве.

Надо понимать отношение ребенка к спорту, чтобы предпринять необходимые меры и иметь возможность помочь ему двигаться в нужном направлении. Последние исследования P&G в этой области (образование молодежи через спорт) может в этом помочь. «Это огромный прогресс, что ведущие компании, такие как P&G, стремятся к развитию детей через спорт”, — говорит врач-педиатр.

Жизнь – движение

«Движение и физическая активность — это первичное проявление человеческой жизни. Младенцы и дети учатся при помощи движений. Маленький ребенок хватает предметы руками и пытается действовать настолько практично и экономно насколько это возможно.

Все это развивает его центральную нервную систему и мышцы, даже когда он делает это неосознанно. Сознательные тренировки называется спортом или упражнениями, и это очень полезно для развития детей. Это доказанный факт, что регулярные тренировки оказывает положительное влияние на умственное и психическое развитие и интеллект. Растет словарный запас, улучшается наблюдательность и, естественно, с практикой также улучшается координация движений. Гиперактивность, распространенное сегодня состояние, и импульсивность уменьшаются, в то время как внимание и выносливость повышаются.

Благодаря увеличению производительности, т.е. благодаря достигнутым результатам, дети становятся более независимыми и, что не менее важно, они становятся уверенными в себе. Они могут оценить свои сбособности и подвинуть свои границы. Благодаря собственным достижениям, они узнают и, следовательно, могут оценить свои возможности. Они с детства понимают, что работа и дисциплина дают прекрасные результаты, они учатся ценить своих товарищей.

Не менее важно и отрадно знать, что ваш ребенок успешен. Родителей утешает то, что их ребенок находится в хорошем месте и в хорошей команде. Дети узнают, как бороться, побеждать и проигрывать, как признавать результативность своих сверстников. Они учатся уважать работу и людей. Играя в командные виды спорта, ребенок до последнего момента будет ставить интересы команды превыше своих.

Как родителю, вам не обязательно задумываться о профессиональном спорте, который в идеале занимает более 10-15 лет. Но любовь к спорту и упражнениям может продлиться до конца жизни. Это не те результаты, которых достигают спортсмены. Лишь немногие счастливчики способны выступить на Олимпийских играх и войти в число лучших спортсменов, но возможность получить удовольствие от спорта доступна для всех».

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>