Записи рубрики: Питание

Сила витамина

Сила витамина

Ранней весной всем нам случается почувствовать усталость после долгой зимы. «Авитаминоз», – авторитетно заявляют взрослые и отправляются в аптеку за витаминами. А нужна ли такая поддержка нашим малышам?

Малыши нуждаются в витаминах и минералах больше, чем взрослые
Правда...

подробнее »
Что такое лечебные смеси и кому они нужны?

Что такое лечебные смеси и кому они нужны?

О выборе искусственного питания для практически здоровых малышей мы говорили ранее. Однако существуют состояния, при которых требуется назначение особых, лечебных смесей.

Лечебное питание при запорах у малышей
Запоры встречаются у 1/3 детей первого года жизни...

подробнее »
Нужен ли хлеб в рационе малыша

Нужен ли хлеб в рационе малыша

Хлеб — этот вековой продукт сегодня попал в раздел «сомнительных», что касается его питательной ценности и полезности. Мнения на счет него разделились: кто-то выступает за употребление хлеба, а кто-то категорически настаивает убрать его из рациона. А как быть с детским питанием? Нужен ли хлеб ребенку? Здесь пойдет речь о классическом взгляде диетологов, не затрагивая сыроедение и прочие новые взгляды на питание...

подробнее »
Как похудеть подростку. Нет – разговорам о весе. Да – семейным ужинам

Как похудеть подростку. Нет – разговорам о весе. Да – семейным ужинам

Интуитивное питание для подростков: 10 шагов
Подростки взбунтуются против чего угодно, если это им навязывают. Для того чтобы нивелировать происходящее с детьми в отношении еды, рекомендуем следующее.

Обеспечьте своим подросткам легкодоступную, сбалансированную еду...

подробнее »
Когда у младенца проблемы: специальные смеси для особых случаев

Когда у младенца проблемы: специальные смеси для особых случаев

Среди смесей для малышей есть особая группа продуктов, которые приходят на помощь, когда проблема аллергии или трудности с пищеварением становятся очень серьезными.

ЕКАТЕРИНА ПЫРЬЕВА
врач-диетолог

Специалисты единодушны: лучшая пища для малыша — грудное молоко...

подробнее »
«Можно ли кормить 3-летнего ребенка по ночам?»

«Можно ли кормить 3-летнего ребенка по ночам?»

Правилен ли диагноз «рахит», если у трехмесячного малыша потеют ручки, лысеет и потеет затылок? Полезны ли ночные перекусы для ребенка? На вопросы читательниц отвечает педиатр.

Сыну почти 3 года, но он до сих пор по ночам просыпается, чтобы попить молока или кефира. Педиатр считает, что его надо от этой привычки срочно отучать...

подробнее »
Какие продукты способствуют зачатию, а какие — препятствуют?

Какие продукты способствуют зачатию, а какие — препятствуют?

Многие пары мечтают о ребенке, однако в желаемые сроки обзавестись малышом удается далеко не всем. Казалось бы, и здоровье проверили и укрепили, и никаких препятствий нет, а долгожданная беременность все равно не наступает! Некоторые специалисты в данном случае советуют потенциальным родителям основательно пересмотреть свой рацион, добавив в него способствующие зачатию продукты и убрав препятствующие этому яства...

подробнее »
Лучшее, что может дать мама

Лучшее, что может дать мама

Адаптированные молочные смеси – для иммунитета и хорошего пищеварения
Самое главное, что может дать мама своему малышу — это, несомненно, свою любовь, а самое ценное — это здоровье. Материнское молоко служит единственным и уникальным источником питания для ребенка первых дней жизни, содержит все необходимые вещества в идеальных пропорциях, а также служит надежной защитой от инфекций благодаря содержащимся в грудном молоке компонентам...

подробнее »
Питание во время беременности

Питание во время беременности

Правильное питание во время беременности – залог нормального развития и формирования организма будущего ребенка. Помните ваш ребенок — это то, что вы едите. Все свои «строительные материалы» ваш малыш получает от вас. При недостаточном питании во время беременности значительно чаще бывают выкидыши, преждевременные роды, рождаются дети с различными внутриутробными дефектами и др. В то же время, известное мнение о том, что будущей матери нужно «есть за двоих» нельзя признать правильным...

подробнее »
С какого возраста можно давать детям мандарины

С какого возраста можно давать детям мандарины

Главный праздник года для большинства из нас ассоциируется с елкой, салютом, поздравлением президента по телевизору, оливье, «Иронией судьбы» и, разумеется, мандаринами. Запах этих цитрусовых — вообще лучший способ создать себе новогоднее настроение. Но это в том, что касается взрослых. А как же быть с детьми? Ведь любая мама еще с первых недель беременности постоянно держит в голове список самых мощных аллергенов, и цитрусовые там — отнюдь не на последнем месте...

подробнее »