Записи рубрики: Питание

Зеленый чай для кормящей мамы

Зеленый чай для кормящей мамы

У Вас родился малыш? Поздравляю! Очень часто молодые мамочки переживают и задают себе одни и те же вопросы: «Придет ли молоко?», «Моему малышу не хватает молока?», «Что мне сделать, чтобы было много молока?».

Не волнуйтесь! Помните, что это явление временное. Главное — не паниковать и не хвататься за банку со смесью...

подробнее »
Меню для кормящей мамы

Меню для кормящей мамы

Питание женщины во время лактации должно быть максимально сбалансированным и безопасным для ребенка. Сегодня есть продукты, которые не только безопасны, но даже рекомендованы для включения в рацион в период кормления грудью. Они помогают восполнить потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах...

подробнее »
Каждая капля принесет здоровье

Каждая капля принесет здоровье

Появилась на свет моя долгожданная доченька с помощью кесарева сечения, ну и молочко пришло позже всех в палате. Спасибо персоналу роддома за терпение и за наше грудное вскармливание. С самого начала с нами было очень тяжело, я после рождения дочки ходила как во сне и очень плохо понимала, что со мной происходит (ребеночек родился, а беременный мозг остался). Моя история о том, как мне налаживали грудное вскармливание...

подробнее »
Советы работающей маме

Советы работающей маме

Времена, когда женщины посвящали всю свою жизнь исключительно воспитанию детей, давно прошли. Однако даже сегодня, возвращаясь на работу после декретного отпуска, каждая молодая мама неизбежно сталкивается с уймой вопросов...

подробнее »
Самое ценное для самого бесценного

Самое ценное для самого бесценного

Хочу поделиться с вами своим опытом грудного вскармливания. Ещё в роддоме я заметила, что все новоиспеченные мамочки делятся на две категории: те, у кого молоко есть практически сразу же после родов, и они сцеживают его литрами, и те, у кого молока нет, и они до посинения расцеживают грудь, причём безрезультатно. Я попала во вторую категорию. Сидела в палате и смотрела, как мои соседки кормили своих малышей, а потом ещё сцеживали молоко и выливали его...

подробнее »
Было сложно, но мы справились

Было сложно, но мы справились

Да, наконец-то мы все преодолели и теперь наслаждаемся процессом кормления!

Еще во время беременности я готовилась к грудному вскармливанию: растирала соски, читала полезную литературу, запасалась кремом для заживления трещин. И, конечно, интересовалась у молодых мамочек, каково это...

подробнее »
Кормление грудью

Кормление грудью

Этот рассказ мы решили написать вместе, так как молочко для нашего крохи — это заслуга нас обоих.

Проблемы с молоком начались сразу же. Грудь была полная, тугая, а молоко бежало еле-еле. В роддоме Темка все время висел на груди и плакал, за 5 дней он скинул 300 грамм...

подробнее »
Успех грудного вскармливания

Успех грудного вскармливания

У нас с мужем замечательные сыновья. Максиму 5 лет, Артемке 3 месяца и 2 недельки. Существует мнение, что успешность грудного вскармливания почти всегда зависит только от желания матери кормить ребенка грудью. Я попытаюсь рассказать о своем опыте, который только подтверждает это суждение...

подробнее »
Начало кормления грудью: самые частые проблемы

Начало кормления грудью: самые частые проблемы

Позади беременность и роды — тяжелое испытание для всех систем и органов женщины. Теперь организм настраивается на новый процесс — грудное вскармливание. На вопросы, возникающие у рожениц, отвечает акушер-гинеколог с 30-летним стажем Татьяна Обоскалова.

Что и говорить, молодой маме в бо...

подробнее »