Записи рубрики: Беременность

Пять мифов о вторых родах

Пять мифов о вторых родах

Насчет вторых родов существует множество противоречивых мнений. Одни уверяют, что будет проще, ведь женщина уже знает, как все происходит, другие, наоборот, считают, что вторые роды сложнее.
Мы собрали пять самых спорных утверждений о вторых родах и попытались выяснить, что из них – правда, а что – выдумка...

подробнее »
Здоровый сон: почему это важно для будущей мамы

Здоровый сон: почему это важно для будущей мамы

О том, что полноценный сон — это источник хорошего самочувствия, сил и настроения, известно, кажется, всем без исключения, ведь каждый хотя бы раз сталкивался с последствиями систематического недосыпания.

Несмотря на это, многие продолжают пренебрегать сном, что в конечном итоге приводит к печальным последствиям: бессонница, ст...

подробнее »
Полезные упражнения во время беременности

Полезные упражнения во время беременности

Нужно ли делать физкультуру во время беременности?
Да, да и да! Как правило, если беременность протекает хорошо, вы можете выполнять почти любые упражнения, которые вы выполняли до беременности. А если раньше вы пренебрегали физкульутрой — самое время начать подготовку. Физические упражнения во время беременности укрепляют и тонизируют мышцы, а некоторые из них будут активно работать во время схваток и родов...

подробнее »
Вторые роды

Вторые роды

Вторые роды – это повторение первых или уникальный процесс, требующий особого внимания и даже подготовки заново? Что нового может узнать о себе женщина, уже рожавшая однажды и ждущая второго ребенка? К чему ей нужно быть готовой в родзале?

Советы бывалых

Многие женщины ко второй беремен...

подробнее »
Календарь беременности поможет рассчитать срок родов

Календарь беременности поможет рассчитать срок родов

Каждую женщину в определенном возрасте все чаще посещают мысли о беременности и родах. Природа наделила представительниц слабого пола уникальной способностью – дарить жизнь. Всего за 9 месяцев в теле дамы формируется и растет младенец, который в будущем становится опорой и защитой для родительницы. Процесс беременности – это период, когда девушка находится в предвкушении встречи со своим ребенком...

подробнее »
Питание во время беременности

Питание во время беременности

Про беременность написано очень много различных книг и статей, но интерес к этой теме по-прежнему остается очень высоким. Ведь даже у одной и той же женщины каждая новая беременность протекает иначе. Мне не хочется повторяться, поэтому я не буду рассказывать о вреде курения и употребления алкоголя, о необходимости планирования беременности и регулярного посещения женской консультации...

подробнее »
Замершая беременность: как снова поверить в себя

Замершая беременность: как снова поверить в себя

Пережить замершую беременность – огромное испытание. Женщина, на долю которой оно выпало, нередко долго не решается снова задуматься о том, чтобы стать мамой.
Эксперты сайта Krokha...

подробнее »
Еще один ребенок: сейчас или попозже?

Еще один ребенок: сейчас или попозже?

Гуляя на детской площадке со своей годовалой дочерью, я заметила, что мамы некоторых ее ровесников-карапузов стали вновь «округляться». Другие мамы, глядя на них, стали задаваться вопросом: подождать или рожать второго ребенка прямо сейчас? А если не сейчас, то когда? Какова идеальная разница между братьями и сестрами? Вот что говорят психологи и мамы о разнице в возрасте между детьми «за» и «против»...

подробнее »
В ногах правда есть! Как снизить нагрузку на стопы во время беременности

В ногах правда есть! Как снизить нагрузку на стопы во время беременности

Во время беременности нагрузка на стопы возрастает, а значит, им нужно уделить особое внимание.

Забота эта требует минимум усилий, зато даёт максимум результата. Наши консультанты Ирина Пермитина, тренер школы «I love running» и чемпионка Европы по марафону, а также Лилия Майнская и Земфира Сафина, инструкторы по йоге для беременных, рассказывают, как ухаживать за ножками во время беременности...

подробнее »
Как ухаживать за швом после кесарева сечения

Как ухаживать за швом после кесарева сечения

Для большинства мам послеоперационный шов является причиной переживаний, дискомфорта и даже депрессии. Можно ли вернуть коже красивый внешний вид? Как правильно вести себя после операции? Как ухаживать за швом и какие процедуры помогут сделать рубец менее заметным? Выясняла Ирина Ши...

подробнее »